Рабочая почта «вгоняет» в стресс
Психологи призывают работодателей проводить «дни отдыха от почты». Если подобные акции войдут в практику, то у сотрудников улучшится здоровье, повысится внимание и уменьшатся стрессовые показатели.
Американские психологи попытались установить зависимость между регулярной проверкой рабочего e-mail’a и психологическим состоянием сотрудников. Ученые из Калифорнийского Университета провели небольшой эксперимент, в котором участвовали сотрудники одного из среднестатистических офисов. Психологи снабдили всех офисных работников, сидящих за компьютером, специальными датчиками, отслеживающими частоту сердцебиения. Параллельно специальная программа регистрировала частоту переключения окон.
Как показал эксперимент, люди, стремящиеся как можно чаще следить за рабочей почтой, находились в состоянии повышенной тревожности. У таких сотрудников датчики постоянно фиксировали учащенное сердцебиение. В то же время работники, которым удавалось надолго «забыть» об электронном почтовом ящике, чувствовали себя очень хорошо и работали с повышенным вниманием.
Авторы работы призывают всех руководителей обратить самое пристальное внимание на результаты данного исследования и принять определенные меры, в результате которых сотрудники могли бы «отдыхать» от почты. Иначе офисные работники будут постоянно пребывать в состоянии стресса, что может спровоцировать у них целый букет различных заболеваний.
19.11.2012
Интересное по этой теме:
Демографическая зима
Смертность людей во взрослом возрасте - принципиальная характеристика здоровья и социального состояния глобального сообщества. За последние сорок лет мировая статистика по взрослой смертности значительно ухудшилась. Главными причинами этого исследователи называют эпидемию ВИЧ и распад СССР.
Российские ученые откроют пятое измерение
Если выяснить сущность "темной энергии", то это координально поменяет представление о мире и будет возможным доказать существованиии пятого измерения.
Ученые «посчитали» свободу воли
Проанализировав передвижения 50 тысяч человек, исследователи пришли к выводу, что доля действительно необычных действий составляет всего около семи процентов. Остальные 93 процента предсказуемы для стороннего наблюдателя.
Забастовка в ноосфере
Светлана Семенова о Пьере Тейяре де Шардене и активно-эволюционном
Пихты грозят Земле хаосом
Оказалось, что потепление сильнее всего затронет среднетаежные темнохвойные леса — их производство энтропии повысится на целых 67%. А это грозит лесу изменением структуры: листва станет мозаичней, деревья реже, почва испортится, а виды-симбионты вымрут.
|